Um desafio para 2016

E depois de mais um treino maravilhoso, com a Mariana Alcoforado, no paredão, eis que me deparo com este desafio da Run is a Gift. Quem alinha comigo e vai cumprir este plano em 2016? Quantos braços no ar? Eu já tenho o meu e estou cheia de força para o fazer.

Então cá vai o desafio:

Correr no mínimo 100 dias em 2016 (pelo menos 1 km) a começar já no dia 1 de Janeiro! 
As 4 regras são simples:


#1 Não deixar passar 3 dias sem correr.
#2 Correr pelo menos 3 vezes por semana.
#3 Não falhar nenhuma segunda feira.
#4 NUNCA desistir :-)

Agora só tem que desafiar os seus amigos!

Se já andava empenhada nas corridas, com este calendário agora é que não vou falhar. Já o coloquei na porta do meu quarto e confesso que já olhei para uma data ou duas de provas que gostava de participar. Alguém adivinha quais são?

O meu calendário da Run is a Gift, um presente diferente e original que ainda podem oferecer este Natal

Cada vez com menos desculpas para não correr. Correr foi das coisas que mais resultados trouxe para o meu corpo depois de ter sido mãe de 3, aos quase 40 anos, por isso esse ser um dos principais incentivos que não me faz parar.
E vocês que correm, correm porquê?

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