Rastreio

A semana passada fui a um almoço especial. O sítio (restaurante Pharmácia)  não podia ter sido mais bem escolhido por todas as razões, uma porque adoro, a outra porque o tema era a importância da anemia e de como a podemos combater, logo o local estava a combinar ;)

O rastreio é sem dúvida uma das mais importantes formas de conseguirmos saber se estamos ou não anémicos e se os níveis ferropénicos estão dentro do suposto. Foi por ter feito nesse dia, que fiquei a saber que não estou com anemia mas os meus valores do ferro estão para lá de maus, o que não é nada bom para o desafio da Maratona em Fevereiro. Estou com um elevado défice de ferro.

Não era por acaso que me sentia cansada, sem perceber porquê, cada vez que corria distâncias que para mim já não deveriam custar assim tanto. Na última semana cheguei a sentir alguma falta de ar num treino longo, coisa que também nunca tinha sentido desde que corro (tenho a certeza que não estão a acreditar, mas como até comentei com as duas pessoas com quem corri, nem me vou justificar quando comentarem que é "tanga").

Este rastreio é mesmo importante porque estes níveis e valores não aparecem nas análises de rotina que por vezes fazemos (eu fiz por causa da Maratona para saber se estava bem e apta para correr 42km e nada disto vinha lá).

É por esta razão (sentir na pele) e por ser o meu papel como Embaixadora da EMA (Embaixadora Mudar a Anemia) que vos digo mais uma vez para aproveitarem e irem fazer o

rastreio, dia 26 de Novembro (dia da anemia),

 em Lisboa no Centro Comercial do Colombo (10h-23h) e no Porto no Arrábida Shopping (10h-23h). 

Não queiram fazer parte da percentagem enorme (87%) das pessoas que sofrem de anemia e não sabem!

Para saber mais aqui

#umasaudedeferro

vejam


♥



Cacomae no Instagram @anadominguezlemos



* colaboração