Desde que ouvi falar do livro e do método "O Pequeno Buda" do Tomás de Melo Breyner, que estava muito curiosa para saber um bocadinho mais sobre como a meditação ajudar as crianças.
Passei a seguir a página do FB e o site sempre com a esperança de ver anunciado algum workshop ou alguma outra coisa que pudesse assistir e perceber um bocadinho mais, para tentar fazer com elas cá em casa.
Hoje fiquei toda entusiasmada quando li que vai haver a 1ª Formação "O Pequeno Buda" - meditação para crianças, no dia 19 de Novembro. Um dia para perceber e entender melhor como a meditação é tão importante para os mais pequenos. Não tenho qualquer dúvida disso e por essa razão serei uma das que estará na fila da frente, atenta ao que o Tomás irá ensinar e explicar.
Será um dia bem passado e muito enriquecedor.
Dia 19 de Novembro, das 10:00h-18:30h, na Villa Helena, na Estefânea, um lugar lindo que vão gostar de conhecer (quem ainda não conhece).
Para saberem mais e se inscreverem vejam aqui e para perceberem um bocadinho do projecto e do que poderão encontrar dia 19 de Novembro, espreitem o site aqui.
Várias já foram as escolas que aderiram, experimentaram e gostaram, agora podem ser alguns pais (como eu e vocês), que temos a oportunidade de perceber como este método pode melhorar a falta de concentração nas aulas e todos os problemas que daí podem surgir, como a ansiedade, a frustração e a baixa auto estima.
Eu vou, mais alguém?
♥
Cacomae no Instagram @anadominguezlemos
Fiquei curiosa Ana.... na escola da minha filha mais velha iniciaram o Yoga precisamente nas turmas com mais referências a nivél de problemas sociais, aotoestima, controlo... funcionou de tal forma que passou a ser incluída uma hora por semana para todas as turmas.
ResponderEliminarEu também 😉. Curiosidade em aprender e sobretudo por em prática, porque acredito que ajudará muito tanto às crianças, como aos educadores.
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