Operação bikini #perdi a conta...

As semana passaram a correr e eu confesso que me perdi nas contas. Perdi-me nas contas mas não nos treinos no Estudio, que esta semana foram duros, mas com um resultado final que adorei. Muito mais resistência e muito mais capaz, para aguentar as séries (não todas, há aquelas que talvez o Ronaldo e aqueles músculos trabalhados consigam, eu não) que me são propostas para fazer.
A dieta, tem levado uma ou outra facadinha, mas com tantos conselhos da querida Magda, a minha nutricionista, consigo compensar com uma ou outra medida que custa mais, tal como o dia de líquidos.
Para quem tem perguntado e quer muito saber, aqui vai o truque para um dia duro, mas com resultados imediatos vizinheis na balança:

P.almoço - batido de iogurte com frutos vermelhos, de preferência
+2h - Uma peça de fruta e 6 amêndoas
+2h - 1 iogurte
Almoço - sopa + gelatina
+3h - 1 queijo fresco
+2h - 1 maça assada com canela
Jantar - sopa

mais um treino no Estudio...que estou a adorar

Já participaram no passatempo para ganharem 5 treinos neste ginásio? Então não percam esta oportunidade, quem sabe ainda treinamos juntas...Revejam e vejam como podem participar neste post


Amanhã já estarei no Porto, para ajudar a que tudo esteja pronto para vos receber a TODOS sábado, em mais uma Vendinha das mães, aí. Apareçam porque o Hipercentro, na Areosa vai estar cheio de coisas giras para este Natal.
 Não se esqueçam que nesse dia  o Parque da Penha vai lá estar com as suas comidas óptimas, para vos servir e fazer com que os pais homens não desesperem com sacos e roupinhas de bebes. E as crianças vão ter muita animação e um espaço giro, giro só para elas, com a Nanny4me e o Zoo de Santo Inácio
1€/pessoa (não crianças) será cobrado na entrada, e o valor final será entregue aos Bebes de S. João que nesse dia estará a receber também alguns bens, roupas e brinquedos que queiram oferecer.
Até sábado.

Cacomae

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Um berço de sonho...

 A mini C. fez ontem 5 meses e há muito que dorme na cama de grades, no quarto das irmãs. Não tenho a menor dúvida que em poucos anos, aquele quarto vai ser palco de muitas histórias, muitos segredos e muitas, mas muitas palhaçadas e risadas entre as três. Claro que temos de ser realistas, e discussões entre as três vai haver muitas também, afinal não dá para negar a natureza e três mulheres juntas, não vão estar sempre de acordo, isso garanto e já avisei o H., que no meio disto tudo será quem vai sofrer mais, por isso começar já um estágio, é definitivamente a melhor solução.
Por enquanto as brigas são pequenas e tudo acaba bem com desculpas e beijinhos.

Este post é dedicado a mães de bebes recém nascidos, que perdem a cabeça com coisas bonitas e para aquelas que estão grávidas e procuram a primeira cama especial, aquela que faz sonhar qualquer mãe de primeira viagem, apesar de eu ser de terceira viagem e ter ficado completamente APAIXONADA. Os berços da Ma Petite Princesse, são de sonho, de príncipes e princesas e ficam bem em qualquer quarto e em qualquer decoração. Têm pormenores e detalhes queridos e amorosos e não tenho a menor dúvida, que qualquer bebé que ali durma, vai ter bons sonhos, porque, para além de encantadores, estes berços são vendidos com tanto amor, que só não compro um, porque tenho a certeza que não quero mais bebés.

um berço que apaixona qualquer mãe de bebés

um berço lindo da Ma Petite Princesse, e roupas de bebé de sonho de tão queridas que são

Este é de certeza, um presente giro para dar este Natal (quem sabe o presente que um marido tanto procurava, uma sogra ou uma avó babada, ou porque não o presente dos amigos que nunca sabem o que dar e quando se juntam podem dar uma coisa mais útil e melhor) Fica a dica e a ideia.




ps - Podem achar que estou louca e cestas só se usam no Verão, mas uma aposta como se tiverem uma destas mini ou grande com brinquedos, revistas, mantas ou outra ideia, que imaginação não falta por aí, iam adorar e fazer sucesso com as visitas, aposto e ganho! Alguém pensa igual a mim?
Fiquei deliciada este domingo quando vi as cestas amorosas da Missanga.

cestas Missanga, um amor na decoração, mesmo no Inverno

pss -  crianças + brinquedos + quarto arrumado em 1 minuto = saco Noah Noah. Conheciam? Eu estou fã só pelas fotos e vocês? Mais uma ideia de presente must have para este Natal.

adorei esta ideia e sabiam que podem escolher o padrão que mais gostarem. Um saco giro e muito prático para quem tem miúdos. Noah Noah, conheçam aqui

psss -  Agora sim pode chover muito, porque este chapéu vai ter de ser aberto. Que gira ideia Kitschet.

este foi o meu favorito mas há mais espreitem na página aqui

pssss - Só faltam 4 dias para a tão esperada Vendinha das mães, no Porto. Como sei que muitas estão desejosas de saber quais as marcas presentes, sábado, das 10h -19h, no Hipercentro, na Areosa (planta em baixo), cá vão:

• Peixinho do Mar
• MIM Castil
• Little Angels
• Histórias de Algodão
• Maria Bolacha
• Chicamelancia
• MariaDesign Kids
• AmoràsCores
• TicTac babies
• Mix IT
• Maria Concha
• Sugar Be
• Lemonhairlovers
• Pé de pato
• Maisena Mum & Kids brands
• DOT
• Piupiuchick
• Wearable
• For sale.I like
• Babashdesign
• Zanmi
• Lovely bazar
• Mary delights
• Coobie
• Winkie
• Kiddos
• Azul Ingles
• Ma Petite Princesse
• Bazar das chitas
• SHE
• Carrossel
• Angel C
• Bonjours
• Pontinhos de Açucar
• Miss Pavlova
• Nanny4me
• Zoo Santo Inácio
• Motinni
• Parque da Penha

Já combinaram com as amigas, com as primas, com as tias e com as mães e avós? Os pais também, esperamos por vocês todos, em mais uma Vendinha das mães, porque para além de óptimas compras de Natal, vão poder ajudar os Bebés de S. João que tanto precisam. Podem trazer roupa, brinquedos e bens essenciais, porque neste dia teremos pessoas desta instituição, o dia inteiro para receber. A entrada custa 1€, e gostávamos de angariar ainda mais do que em Março, por isso peço a TODOS amigos, bloggers, marcas, sites, páginas e quem falta e se lembrarem, para partilhar este evento. Sábado, dia 7 de Dezembro, no Hiper Centro, na Areosa, mesmo ao pé do estádio do dragão. Tudo aqui.

Cacomae 

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Eu adoro chocolate....

Pela primeira vez fui convidada para estar presente num dos dias mais concorridos da semana do chocolate. O único dia, onde os grandes reis e rainhas foram as crianças, não podia estar mais animado. Os turnos do workshop foram dois e nunca tinha visto tanta excitação estampada naquelas caras amorosas, desejosas para porem a mão na massa. Pizzas, bolachas, cupcakes e sei lá quantas coisas mais, foram feitas por mãos pequeninas, mas muito jeitosas. Os miúdos vibraram com o que aprenderam a fazer e se alguns eram repetentes nestas andanças e vierem repetir a experiência, outros estrearam os seus dotes na cozinha. A ajudar nesta animação, a Terra do Nunca fazia pinturas faciais giríssimas que os mais pequenos adoram fazer.
Enquanto as crianças se aventuravam nos cozinhados de chocolate, algumas mães, pais e avós juntaram-se a mim (que mostrei que afinal sei cozinhar) e à Margarida Magalhães, do Cooking&Margarida, e provaram a melhor mousse de chocolate e umas delícias que todos podemos ter no congelador para aquele jantar de amigos, inesperado. Fácil, mais fácil não há, e se de manhã tivemos a ajuda das nossas filhas mais velhas, à tarde só as duas mostrámos que coisas simples brilham tanto ou mais, que outras mais complicadas. O segredo, está na decoração, na escolha de bons produtos e na dedicação com que se faz.

o sucesso a mousse de chocolate da Margarida...de comer e chorar por mais

Eu adorei o resultado final, adorei a experiência e claro, adorei cozinhar com a Margarida e de estar com todos, que nos acompanharam neste dia.
Estas e outras receitas deliciosas, podem ver no blog da Margarida, aqui. Aposto que vão adorar...

tão giras as duas mini ajudantes pintadas pela Terra do Nunca

Nota . Adorei o presente que a Prochef me deu,  a minha jaleca personalizada que vou passar a usar cada vez que cozinhar em casa.


ps - Adorei voltar a ver a minha mãe Cinda, mas principalmente adorei ver a forma tão bonita como ela tratou os seus filhos e a forma tão amiga com que todos se tratavam. Gostei mesmo de saber que ajudei a contribuir , nem que fosse um bocadinho só, para o resultado final desta semana, em que uma parte do valor angariado, vai para as Aldeias de Crianças SOS, onde a Mae Cinda está.
Para quem possa e queira ajudar, estas aldeias precisam sempre de brinquedos e roupas de bebes e crianças. Fica a dica para quem puder dar...

e foi assim que terminou mais uma semana do chocolate

pss - Desde que vi a ideia da árvore de natal, da Piupiuchick , disse que ia fazer igual no quarto dos brinquedos das Cs. Uma ideia original e que fica tão gira. Elas adoraram e eu em 10 minutos tinha um quarto no mood que adoro. Viva o Natal...desta vez, uma árvore fashion e tão na moda, fluorescente e divertida. like, like, like...esta semana o resto por toda a casa...

para a construção são necessárias duas ripas de madeira para fazer a base (fixei com fita cola) depois as luzes são postas com fita gira (comprei no Atelier da Tufi, uns rolos giros de fitas variadas), a estrela é uma almofada da Moopi que podem pedir na Piupiuchick e vai estar à venda na Vendinha das mães no Porto, já no próximo sábado

As Cs adoraram a nova decoração do quarto e nós também

ideia "roubada" à Piupiuchick

nota: Só não gostei da cor das luzes, azul não é definitivamente a cor que melhor fica na árvore, por isso amanhã dia de trocar e as tradicionais brancas vão ficar ainda mais giras...por minutos achámos que tínhamos chegado à discoteca.




Esta vai ser uma semana à moda do Porto, já só a pensar na Vendinha das mães, nessa cidade. O sítio está a ficar girissimo, graças à Motinni e tal como já dissemos, lugares para estacionar não vão faltar, um sítio para os pais homens poderem ficar a descansar e na conversa com os amigos vai haver, o catering é bom e recomenda-se, o Parque da Penha, com tudo do bom e do melhor, para agradar a quem está a vender e a quem nos visitar nesse dia. Mais uma vez a Nanny4me vai estar com as crianças e dois photobooths especiais, para registar tudo, tudinho. Estejam atentos esta semana, a todas as novidades.
O local escolhido é o Hipercentro na Areosa, e dia 7 de Dezembro, sábado, todos os caminhos do Norte vão aí dar.

Cacomae

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Agenda do fim de semana...

Este fim de semana chegamos finalmente a um dos meses que mais gosto do ano. Dezembro. Um mês cheio de magia, para as crianças mas também para nós os crescidos, para  todos os que adoram as músicas desta quadra, o branco da neve, o verde e o encarnado, as luzes, as ruas sempre cheias de pessoas, o pai Natal, o presépio e o menino Jesus, as decorações, os convites dos amigos para festejar, a procura do presente ideal, a vontade de ajudar quem mais precisa (infelizmente não devia ser só nesta altura, mas mais vale ser nesta que em nenhuma), o sorriso das crianças, o cheiro das lareiras, já para não falar nas comidas deliciosas que aí vêm.
Cada vez cheira mais a Natal, e neste fim de semana programas giros, não vão faltar...

Sábado:

• A semana do chocolate dos Hoteis Real, no Hotel Real Palácio vai terminar com um dos dias mais esperado. O dia das crianças onde vou estar para vos receber. Comigo vem a Margarida do Cooking&Margarida com duas receitas deliciosas que podem fazer com as crianças. Curiosos? Eu também.

• Com muito branco a fazer lembrar um dia cheio de neve, a rua Castilho vai fazer as delicias dos pequeninos e claro, dos grandes, para algumas compras especiais. Prometida uma visita à MIM Castil, lá mais para o final do dia para fazer a surpresa às Cs. 

• O Rastrillo, mais uma vez na antiga FIL, é uma das feiras de solidariedade que costumo ir. Aqui podem encontrar imensas coisas giras e ao mesmo tempo ajudar a Instituição Novo Futuro.

• Apontar na agenda que só falta uma semana para a Vendinha das mães, no Porto. Surpresas, e muita animação, mas principalmente imensas compras giras a pensar no Natal.O sitio é mega e vão adorar. Tal como da primeira vez, fugimos do centro da cidade e esperamos por TODOS, na Areosa, no Hipercentro, aqui vai a morada: Rua Eduardo Santos Silva nº 373

Domingo:

• Aposto que muitas de vocês aguardam o Mercadito da Carlota e já vão cheias de listas de compras para fazer, já a pensar nos presentes e kits de Natal. O sítio é giríssimo e para quem ainda não conhece, vale a pena visitar neste dia, o museu da carris.

•  Mil e um sítio para passear, se o sol deixar, com um casaco quentinho, gorros e cachecóis.Frio significa ter crianças agasalhas e felizes para brincar. Eu sou fã de um bom casaco, giro e que fique bem com todas as toilletes. Adoro os clássicos e este ano, as capas tiram-me do sério, tanto que a do xadrez já está pronta a ser usada este fim de semana.  Estas são algumas das sugestões que mais gostei, e vocês?

1 - A barata diz que tem

 2 e 3 - Peixinho do Mar

 4 e 5 - DOT

6 - TicTac babies

pss - ainda a pensar no frio, não passo sem o stick da Mustela para os lábios e bochechas das Cs. Para mim, faz milagres na cara delas.

Bom fim de semana e bons programas em família. Para quem me vai visitar na semana do chocolate, até sábado.

Cacomae

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Giras para o Natal...

Quando são as manas mais velhas a trazer as doenças e os bichos maus para casa, não há mesmo nada a fazer. Apesar de a febre não ter aparecido, a tosse e a porcaria alojada no nariz e na garganta da mini C. é mais que muita e tudo graças aos roubos clandestinos da C. pequenina, que quando não estamos a ver ataca a chucha da Caetana. Perdeu o apetite, engasga-se e não consegue beber o biberon com a vontade que lhe era tão característica, e acorda muito mais vezes do que é normal cá em casa, já que todas, adoram dormir a noite inteira (logo agora que ficámos a saber que temos um vizinho mal humorado,que veio sexta feira passada, refilar das madrugadoras da casa e das horas que não consegue dormir, por causa do choro e da voz grossa da C. pequenina logo de manhã. Temos pena, nós também não conseguimos pôr fita cola na boca dela, nem mandamos no choro dos bebés.)
A C. pequenina tem uma verdadeira adoração pela irmã mais nova e por essa razão, era incapaz de lhe dizer que não, quando me pede para a colocar no colo dela, ou lhe quer dar beijinhos e festinhas, sempre que lhe apetece. Mesmo com todo o cuidado e todos os avisos de que não tussa para cima dela, porque é bébe, não ponha a chucha na boca, nem sempre os olhos chegam para todos os lados, e desta vez tenho a noção que foi isso que aconteceu.
 Não, não foi do colégio, foi mesmo de ter irmãs que a adoram e não resistem a dar-lhe muitos miminhos.

os pés sempre sem meias, o roupão nunca vestido...beijinhos para aqui, abracinhos para acolá e a mini C. está doente em casa...

ps - Quanto mais se aproxima o Natal, mais vontade temos de pensar naquela toilette especial quer para as crianças, quer para nós. Eu adoro esta época e tudo o que ela significa e, tal como a maior parte das mulheres que gosta de certas ocasiões para se sentir mais especial, procuro sempre uma peça gira e com glamour para usar nesses dias. Pode até ser antiga, não tem de ser nova, mas tem é de dar aquele ar mais chique e arranjado, porque estes são dias que adoro e gosto de parecer mais sofisticada, mas cada vez mais o confortável e prático é muito procurado, não fosse eu mãe de 3. A altura do ano com mais jantares, lanches e almoços, convites não faltam e em todos queremos estar tcharam. verdade?
Algumas sugestões que adorei e já tenho debaixo de olho para mim...

• Em primeira mão, dois vestidos de uma marca que adoro e que dão imensa pinta, For sale. I like 

 a escolha dos sapatos e dos brincos ou colares vai fazer a diferença e dar o toque mais chique ou descontraído, nestas duas hipóteses da For sale. ILike

• Um vestido com as cores de Natal, giro e que vai combinar com qualquer decoração desta época, é a sugestão da Helena Saldanha design, do Peixinho do mar. 

Este foi o vestido que escolhi para mostrar a minha mesa de Natal, feita para a Save the date, um vestido que não podia ser mais a cara desta época, da Helena Saldanha design (Peixinho do Mar)

• Para fugir aos vestidos compridos, dois que gostei da Zara

Chique e sexy com vestidos curtos da Zara

• A Wearable também tem sempre conjuntos e peças que gosto para as ocasiões especiais...

Giras e com muita pinta, são as hipóteses da Wearable que adoro

Jantares ou almoços, mais arranjada ou descontraída dependendo do mood e ocasião, estes são os meus kits preferidos a pensar neste Natal.



pss - Mais um vestido de Natal que adorei, para as meninas,  com um pormenor que apesar de não se notar nas fotos, está lá e eu acho o máximo. Tem bolsos, gostaram desta ideia? Esta foi a aposta da Knot, no xadrez e nas cores azul e verde, clássicos que nunca passam de moda.

O kit de Natal da Knot é um classico intemporal...

psss -  Ideias giras de presentes de Natal para meninas e meninos...

1 - Peluche IKEA (ao comprar este e os outros peluches IKEA ajudam a UNICEF), 2 - Fraldas Chicamelancia 3- Piões do Carrossel 4 - Jogo das letras e números, na Morethancookies 5- Malinha do chá no Atelier da Tufi 6- Quadro na Piupiuchick, com a frase mais gira dos últimos tempos 7- Piano, no Mini by luna

Gostaram das sugestões?

Cacomae

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Ainda Madrid...

Madrid é das cidades estrangeiras, a mais próxima e a que mais gosto de visitar (sim ok, eu não conheço o mundo todo, mas das algumas que já fui, esta é aquela especial). Este fim de semana com a ida ao Brands' market, o tempo não dava para grandes passeios, mas como naquela cidade em todas as ruas e recantos há lojas giras e coisas que vamos adorar, tivemos a sorte da galeria ser próxima de um café que não podia ser mais acolhedor e giro. Por ser domingo, o brunch chamava várias famílias e o cheiro a pão quente, tostadas e ovos foi uma constante ao longo do dia. Difícil mesmo foi resistir a passar lá a tarde sentada.
A decoração, não podia ser mais o meu género e se abrisse um cá, gostava muito que fosse assim.
Vejam e comentem, iam, ou não todos os domingos brunchar comigo aqui no Blanco y Amarillo? (não estou a fazer uma prospecção nem quero abrir nenhum café, não tenham medo)...

ps - A C. grande está cada vez mais menina e vaidosa, por isso já gosta de dar a sua opinião na hora de vestir. Quando gosta muito de uma peça, quer sempre que se veja e não percebe que no Outono e no Inverno, o casaco faz parte dos kits e é mesmo obrigatório. Hoje, vai uma dica para mostrar túnicas e camisas giras, sem os deixar constipados ou a refilar.
O casaco vestiu-se por baixo e lá foi ela feliz e contente para o colégio com a túnica das flores que é giríssima (até eu percebi que era frustrante vestir uma túnica tão gira e não poder mostrar) da Mix it e o seu laço novo da Lemon Hair Lovers, que até para nós fica o máximo.

uma túnica Mix It giríssima, um laço Lemon Hair Lovers, uns jeans, uns ténis all-star e o casaco por baixo para não se constipar

pss - nem sempre dá para resistir e por vezes há que quebrar as regras para fotos que são uma delicia. Hoje de manhã depois de uma noite atribulada...

#o melhor do meu dia

Cacomae

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The Brands' Market em Madrid...

Madrid continua aquela cidade, onde tudo é animação, salero e muita gente bonita. Eu adoro Madrid, adoro as casas, adoro as luzes, a língua e as lojas, que nos fazem perder a cabeça. Este fim de semana não fui eu que perdi a cabeça nas compras, mas sim muitos das mães, tios, pais e avós espanhóis que visitaram o Brands' Market este domingo na galeria 1001Atmosphera. O sitio estava giro, giro, giro, e tudo porque, para além de ser um spot fantástico com muitas das condições necessárias para um evento deste género, as marcas portuguesas que lá estiveram levaram das coisas mais giras para mostrar e vender a nuestros hermanos, que não só ficaram rendidos, como já perguntam quando será a próxima.
Adorei, mas adorei mesmo fazer parte desta comitiva e de poder estar com estas marcas, que gosto tanto e tantas vezes falo neste blog. Não foi um convite especial de nenhuma marca, foi mesmo um simples querer ir e achar que seria divertido um fim de semana com todas elas. Não foi divertido, foi mesmo TOP. Não foi sequer preciso uma noitada de canhas, naquela noite madrilena, que é tão difícil resistir. Juro, que só o facto de 16 galinhas estarem um dia quase inteiro num autocarro, que nem uma excursão de miúdas, no tempo de colégio, com direito ao farnel mais chique e delicioso que tive nalguma destas viagens (obrigada Madal, estava nota acima de 20), foi o suficiente para nos rirmos à grande e chegar ao nosso destino a pensar que 8 horas foram passadas na converseta, nas gargalhadas e nem percebemos que o dia tinha passado tão rápido.
Um lanche ajantarado de tapas, um copo de vinho e tudo pronto e cheio de força (força, foi mesmo muito preciso para levar tudo o que trouxeram) para preparar o espaço de cada marca para o dia seguinte.
O espaço ficou LINDOOOOOO e não deixou indiferente quem passou naquela rua, ontem.
Os comentários não podiam ser mais simpáticos, e os elogios não foram poupados. Muitas compras, encomendas e o principal, muitas pessoas passaram a conhecer e a gostar do que viram.
Adorei ver tantas portuguesas às compras, e a elas só posso dizer obrigada, porque foi mesmo bom perceber o carinho e o agrado, com que escolhem as marcas nacionais.

A organização esteve impecável e para que a nuestros hermanos e a todos os que nos visitaram não faltasse nada, havia café português (Delta), bombons, cupcakes e bolinhos chineses (com mensagens em Espanhol), feitos especialmente para este evento, pela Cake beats.


Imagens que ficaram registadas para mais tarde recordar e ver que giro e divertido foi esta primeira viagem a Madrid, de 8 marcas que adoro...

a viagem e as primeiras a chegar sábado ao autocarro com o motorista mais simpático que me lembre...Viva o Sr. Santinhos

antes e depois na galeria 1001Atmosphera

Mix It, Atelier da Tufi, Lemon Hair Lovers, Rosa com Canela, Little Angels,

Ma Petite Princesse, Piupiuchick, TicTac Babies

Cakebeats...muito obrigada

Piupiuchick, Atelier da Tufi, Lemon Hair lovers, Ma Petite Princesse

Babuska, Little Angels, Rosa com Canela

TicTac Babies, Mix It, Ma petite Princesse, MixIt

Atelier da Tufi, Tic Tac babies, Moopi 

Lemon Hair Lovers, Atelier da Tufi e moi meme...

as marcas do Brands'market

Uma promessa ficou feita, estas marcas vão voltar, porque foram muitos os pedidos. E eu, espero poder mais uma vez acompanhá-las, com a minha querida amiga Carolina (das companhias mais divertidas para uma viagem) porque ADOREI.




ps - Não posso deixar de agradecer a TODOS os que ajudaram na divulgação deste evento, mas também a acho que devo dizer, que pena foi outras tantas  pessoas que podiam ter sido grandes ajudas, não o quisessem fazer.

Cacomae

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